Vendredi dernier, j’ai eu le plaisir de participer à un après-midi de cohésion avec les membres de Brocélia, au parc aventure de Quelneuc.
Un moment placé sous le signe du partage, du défi et de la convivialité, dans un cadre naturel propice à la déconnexion.
Des défis ludiques pour renforcer les liens
Au programme : épreuves collectives, jeux, challenges et situations inattendues…
Chaque participant a pu sortir de son quotidien et relever des défis dignes des plus grandes aventures.
Mais au-delà de l’aspect ludique, ces activités ont permis de mettre en lumière des éléments essentiels au sein d’un groupe :
- l’entraide
- la communication
- la confiance
- le dépassement de soi
Le tout dans une ambiance dynamique, rythmée par les rires et l’énergie collective.
La cohésion : un levier essentiel pour le bien-être
Ces moments partagés ne sont pas anodins. Ils jouent un rôle fondamental dans l’équilibre global, aussi bien sur le plan personnel que professionnel.
En tant que praticienne en thérapies manuelles, j’observe régulièrement les impacts du stress, des tensions accumulées et du rythme du quotidien sur le corps.
Participer à ce type d’événement permet de :
- relâcher les tensions
- retrouver de l’énergie
- renforcer les liens humains
- améliorer la qualité de présence à soi et aux autres
Le corps et l’esprit ont besoin de ces temps de respiration.
Une parenthèse ressourçante en pleine nature
Le cadre du parc aventure de Quelneuc a largement contribué à la réussite de cet après-midi.
Entre nature, défis et moments de partage, chacun a pu se reconnecter à l’essentiel.
Ces expériences montrent combien il est important de sortir du cadre habituel pour mieux revenir à soi… et aux autres.
Merci pour ce moment de cohésion
Un grand merci à Brocélia pour leur confiance et leur belle énergie collective, ainsi qu’à Quelneuc Aventures Forest pour l’organisation de cette activité ludique et conviviale.
Le bien-être passe aussi par le collectif
Cet après-midi rappelle une chose essentielle : le bien-être ne passe pas uniquement par des soins individuels.
Il se construit aussi à travers :
- les relations humaines
- les moments partagés
- les expériences vécues ensemble
Autant de leviers précieux pour cultiver un équilibre durable.
Christelle DINEL
Praticienne en thérapies manuelles
Consultations à Val d’Anast et Ploërmel